Rụng tóc sau sinh có tự hết? Đây luôn là câu hỏi hầu như mẹ bầu nào cũng thắc mắc và muốn được biết chắc chắn. Rụng tóc mang thai là do sự thay đổi nội tiết tố, thiếu dinh dưỡng và cũng có thể là do một số bệnh lý khác… Rụng tóc ở phụ nữ sau sinh hoàn toàn có thể khắc phục nếu bạn biết chăm sóc tóc đúng cách. Cùng Blogdepkhoe tham khảo về chủ đề này ngay sau đây nhé!
1. Rụng Tóc Sau Sinh Là Chuyện Bình Thường?
Thời gian rụng tóc sau sinh của mẹ bầu có thể kéo dài 5 đến 6 tháng, hoặc cũng có thể nhiều hơn. Phần lớn triệu chứng rụng tóc thường là do sự biến đổi nội tiết tố và thay đổi dinh dưỡng của mẹ.
Bên cạnh là do thay đổi nội tiết tố, có một số người mẹ, rụng tóc lại là dấu hiệu của một số bệnh lý khác. Tất nhiên, nếu như bạn thấy không yên tâm thì nên tới nhờ Bác sĩ thăm khám.
2. Nguyên Nhân Rụng Tóc Sau Sinh Và Cách Khắc Phục
Theo nghiên cứu, có tới 90% nang tóc phát triển và 10% các nang tóc sẽ bắt đầu chuyển sang thời gian nghỉ. Cứ mỗi sau 2 đến 3 tháng lượng tóc cũ rẽ rụng đi và nhường chỗ cho tóc mới mọc lên. Tình trạng này sẽ diễn ra nhanh chóng hơn đối với phụ nữ sau sinh. Vì sao? Các nguyên nhân rụng tóc sau sinh bao gồm:
2.1 Nội tiết tố thay đổi
Trong quá trình thai nghén, các nội tiết tố cơ thể như là: prolactin, oxytocin, progesterone, estrogen ở mỗi người phụ nữ sẽ thay đổi một cách đáng kể. Nội tiết tố ở nữ giới sau khi tăng cao ở mức tối đa sẽ giúp tinh trùng tới gặp trứng, đồng thời cũng như để nuôi thai. Vì vậy mà sau sinh, lượng hormone của mẹ sẽ sụt giảm đột ngột. Thay đổi nội tiết tố sau sinh con là nguyên nhân bị rụng tóc.
2.2 Dinh dưỡng tập trung sang nuôi con
Trong quá trình thai nghén, tất cả dinh dưỡng của người mẹ sẽ tập trung nuôi thai nhi. Sau khi sinh dinh dưỡng lại tập trung vào bầu sữa để giúp mẹ nuôi con. Một khi cơ thể người mẹ thiếu hụt dinh dưỡng, kéo theo tuần hoàn đưa máu đến những nang tóc sẽ bị gián đoạn, vì vậy mà lúc này tóc bị tổn thương, rụng nhiều, dễ rụng.
2.3 Tâm sinh lý thay đổi sau sinh
Sau khi sinh con, nhiều mẹ có tâm sinh lý bị thay đổi, cộng với áp lực công việc cơ quan, kiếm tiền, nuôi con, việc gia đình,… khiến người mẹ căng thẳng, stress kéo dài và đây chính là một trong những thủ phạm khiến mái tóc mẹ sau sinh gặp thương tổn nặng nề.
3. Rụng Tóc Sau Sinh Có Tự Hết?
Người mẹ có quá nhiều thay đổi sau sinh nở, đặc biệt là nội tiết tố, tâm lý và dẫn đến rụng tóc sau sinh nhiều, vậy thì rụng tóc sau sinh kéo dài bao lâu? Rụng tóc sau sinh có tự hết không?
Trước mắt là người mẹ nên duy trì một chế độ bổ sung dinh dưỡng vitamin đầy đủ, nên kết hợp với thể dục nhẹ nhàng bên cạnh việc sử dụng một số sản phẩm chăm sóc tóc hợp lý để giúp cải thiện đáng kể tình trạng rụng tóc sau sinh.
Nếu sau 1 năm duy trì mà tình trạng này vẫn không thuyên giảm, rất có thể người mẹ bị rụng tóc là do một nguyên nhân nào đó khác. Lúc này, nên tới bệnh viện thăm khám, bác sĩ sẽ giúp kiểm tra, xem xét tình trạng cũng như chẩn đoán bệnh, tư vấn điều trị và dùng dầu gội trị rụng tóc chính xác, có hiệu quả.
Và đây là ,một số cách khắc phục việc rụng tóc sau sinh cho các mẹ tham khảo như sau:
- Giảm bớt căng thẳng, lo lắng
- Không buộc, cột tóc quá chặt hay búi, tết tóc
- Thực hiện chế độ ăn dinh dưỡng và có khoa học
- Sử dụng các chế phẩm tốt, chứa vitamin bổ sung dưỡng chất cho tóc
- Chăm sóc tóc đúng cách
- Không nên chải tóc nhiều, tốt nhất nên đổi kiểu tóc ngắn.
4. Top 5 Dầu Gội Điều Trị Rụng Tóc Sau Sinh
Để nhanh chóng chấm dứt tình trạng rụng tóc sau sinh, người mẹ nên tham khảo để có thể chọn được cho tóc loại dầu gội phù hợp và phát huy hiệu quả điều tốt và an toàn nhất.
4.1 Dầu gội đầu trị rụng tóc sau sinh DR.Forhair nội địa Hàn
Theo hãng, Dầu gội đầu trị rụng tóc sau sinh Dr.ForHair là dòng sản phẩm đa năng, kết hợp nhiều thành phần tự nhiên để mang lại nhiều tính năng có lợi cho tóc rụng như: Giảm rụng tóc cho phụ nữ trước và sau sinh nhanh chóng; Giúp hồi phục ngay tóc hư tổn vì uốn, nhuộm dùng hóa chất nhiều và còn hỗ trợ làm mát, cung cấp dưỡng chất cần thiết giúp kích thích mọc tóc nhanh, khỏe.
Thành phần:
- Ceramide hoạt chất liên kế vào da đầu để bổ sung vi chất và không bị trôi đi, giữ ẩm, bảo vệ da đầu khỏi vi khuẩn.
- Màng lipid kép lipsome tương tự như tính chất bề mặt da, giúp giảm bị tổn thương và bổ sung tính đàn hồi cho da đầu.
- Biotin đặc biệt – chăm sóc sâu tận gốc tóc cho đến da đầu, tăng cường sức mạnh cho tóc từ gốc đến ngọn.
- Chiết xuất Saw palmetto (cây Cọ Trái Bát Hàn Quốc) giữ tóc vào nếp, mượt mà, dẻo dai.
- Zinc Pyrithione kiểm soát dầu thừa, ngăn ngừa sự hình thành của gàu và các triệu chứng viêm da đầu.
4.2 Dầu Gội OGX Biotin & Collagen
Ưu điểm nổi bật của dầu gội OGX biotin & collagen nổi tiếng hiện nay chính là làm giảm rụng tóc và phục hồi tóc bị khô, gãy, chẻ ngọn.
Thành phần và công dụng:
- Hợp chất gồm ProVitamin B7 và Biotin thấm sâu vào nang tóc giúp phục hồi từ bên trong sợi tóc.
- Thành phần Collagen giúp mọc tóc, khỏe mạnh, tóc dày hơn và khỏe mạnh
- Bổ sung độ ẩm và làm tăng sự đàn hồi, dẻo dai cho tóc.
- Ngăn ngừa lão hóa, giúp tóc sáng bóng mượt hơn nhiều lần.
- Bổ sung axit amin, khoáng chất cần thiết để ngăn gãy rụng.
4.3 Bộ Gội Xả Bưởi VALERT Grapefruit PLUS
Là loại dầu gội trị rụng tóc, phục hồi hư tổn đang được yêu thích hiện nay.
Thành phần và Công dụng:
- Chiết xuất 100% từ thiên nhiên từ vỏ bưởi, phù hợp cho cả người gội từ 5 tuổi trở lên, đặc biệt là an toàn và hiệu quả cho phụ nữ đang mang thai và sau sinh.
- Tinh dầu vỏ bưởi có chứa hàm lượng vitamin C rất cao, giúp chống lại oxy hóa mạnh.Đồng thời còn giúp tóc kháng lại bụi bẩn, ánh nắng, hoá chất làm tóc,… giúp tóc được bảo vệ và chống việc tóc rụng hiệu quả.
- Thúc đẩy quá trình tái tạo lại toàn bộ cấu trúc chân tóc khỏe sâu từ bên trong và phát triển tốt.
4.4 Thuốc Kích Thích Mọc Tóc KAMINOMOTO
Xuất xứ từ Nhật Bản, đây là loại dầu gội, thuốc kích thích mọc tóc cho chị em yêu thích và tin tưởng sản phẩm chăm sóc và làm đẹp của Nhật.
Thành phần và công dụng:
- Chiết xuất từ các thảo dược quý hiếm để cho nhiều tác dụng: kích thích mọc tóc, nuôi dưỡng các tế bào nằm ở chân tóc, kích thích tóc mọc nhanh, nhiều, dày và ngăn ngừa lại hiện tượng rụng tóc.
- Làm sạch da đầu là nhờ có tính axit, giúp tăng cường khả năng diệt khuẩn, tăng hiệu quả điều trị gàu và ngứa đầu.
- Loại bỏ nhanh chóng lượng lượng dầu và bã nhờn dư thừa nằm trên da đầu, giúp kháng viêm, làm sạch chân tóc để cho thuốc mọc tóc có thể thẩm thấu nhanh chóng vào chân, nang tóc.
- Rất an toàn, không gây ra tác dụng phụ.
4.5 Dầu Gội Giảm Rụng Tóc KLORANE
KLORANE là dầu gội trị rụng tóc đến từ thương hiệu KLORANE, Pháp.
Thành phần và Công dụng:
- Chiết xuất từ vỏ cây Canh-ki-na, giàu hoạt chất Qinine, giúp tăng cường vi tuần hoàn, kích thích chuyển hóa tế bào đẻ có thể mang lại sức sống cho nang tóc.
- Vitamin nhóm B gồm có (B5, B6, B8) giúp tóc tăng trưởng, đảm bảo độ chắc khỏe cho tóc, ngăn ngừa và điều trị rụng tóc.
- Sản phẩm phù hợp với tất cả thành viên trong gia đình, an toàn cho cả các bà mẹ đang cho con bú.
Rụng tóc sau sinh có tự hết? Blogdepkhoe hy vọng sau nội dung này bạn sẽ hiểu được và chọn được cho mình 1 trong danh sách 5 sản phẩm về dầu gội trị rụng tóc an toàn và hiệu quả cho mẹ sau sinh.
Xem thêm:
