Rụng Tóc 2 Bên Thái Dương: Nguyên Nhân, Điều Trị Và Phòng Ngừa

138

Rụng tóc 2 bên thái dương – đây là một trong các vị trí thường xuyên bị rụng tóc. Rụng tóc 2 bên thái dương có thể là do di truyền hoặc nguyên nhân là do các yếu tố khác tác động. Hiểu rõ nguyên nhân sẽ giúp bạn tìm được hướng điều trị phù hợp. Cùng Blogdepkhoe tìm hiểu ngay sau đây nhé!

1. Tổng Quan Về Rụng Tóc 2 Bên Thái Dương

Rụng tóc thường nhất là khi nào? Hiện tượng này thường xuất hiện ở một số thời điểm, lúc cơ thể bạn đang có những thay đổi về mặt sinh lý, có thể là do mang thai, tiền mãn kinh,… Trong đó, một số trường hợp rụng tóc không đều và đa số phần tóc rụng sẽ tập trung ở hai bên thái dương.

2. Triệu Chứng Rụng Tóc 2 Bên Thái Dương

Rụng tóc 2 bên thái dương ở nam giới
Rụng tóc 2 bên thái dương ở nam giới

Dù biết rằng rụng tóc là tình trạng thường gặp với mọi người, nhưng hầu hết mỗi người sẽ bị rụng khoảng từ 80 – 100 sợi tóc mỗi ngày hoặc là nhiều hơn với người nhiều tóc và tóc dài. Tuy nhiên, nếu thấy rụng tóc bất thường, số lượng tóc rụng ngày tăng lên đáng kể như là bị rụng tóc ở thái dương, độ dày của tóc mỏng dần và tóc rụng nhiều sau khi chải hoặc gội đầu, thậm chí là khi vuốt nhẹ tóc cũng có thể rụng. 

Rụng tóc 2 bên thái dương không khó để nhận biết, bạn sẽ nhận thấy vùng tóc ở hai bên thái dương cực mỏng và càng mỏng dần theo thời gian. Tình trạng này thường gặp ở nam giới nhiều, chỉ có số ít ở  phụ nữ.

3. Tìm Hiểu Nguyên Nhân

Rụng tóc 2 bên thái dương có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng gây nên. Nguyên nhân thường gặp nhất chính là  di truyền. Thông thường rụng tóc ở thái dương được xem là một dấu hiệu nhận biết hói đầu ở nam giới và tình trạng này thường là do di truyền từ người thân cận huyết. 

Còn ở phụ nữ, rụng tóc chỉ làm cho mái tóc mỏng dần đi, rất hiếm có trường hợp nữ bị rụng tóc đến hói đầu nhiều như ở nam giới.

Nguyên nhân gây nên rụng tóc
Nguyên nhân gây nên rụng tóc

Các yếu tố ảnh hưởng làm rụng tóc 2 bên thái dương bao gồm:

  • Thay đổi nội tiết tố khi mang thai ở phụ nữ
  • Cột tóc quá chặt làm tóc đứt gãy hoặc yếu đi và rụng
  • Tác dụng phụ do uống một số loại thuốc
  • Hút thuốc
  • Thiếu hụt vitamin cần thiết để nuôi dưỡng tóc (vitamin B và D).

4. Điều Trị Rụng Tóc 2 Bên Thái Dương Bằng Biện Pháp Thiên Nhiên

Tùy vào tình trạng và mỗi điều kiện khác nhau, một số người vẫn ưu tiên cho việc dùng các phương pháp từ thiên nhiên để điều trị.

4.1 Dầu ô liu

Dầu ô liu rất giàu thành phần cần thiết cho tóc như là vitamin E, khoáng chất và polyphenol. Các thành phần này giúp dưỡng ẩm và kích thích nang tóc cho tóc mọc nhanh, hạn chế được tình trạng gãy rụng. Các polyphenol có trong dầu ô liu giúp phục hồi và cải thiện các nang tóc bị thoái hóa.

Dầu ô liu
Dầu ô liu

Cách sử dụng dầu ô liu để trị rụng tóc 2 bên thái dương:

  • Làm ấm dầu ô liu chỉ trong vài giây bằng lò vi sóng
  • Dùng tay mát xa dầu nhẹ nhàng lên da đầu khoảng 15 phút
  • Ủ dầu trong 30 phút và gội sạch bằng dầu gội
  • Thực hiện 2 – 3 lần/ tuần để cải thiện tình trạng rụng tóc. Việc xoa bóp, mát xa còn thúc đẩy máu tuần hoàn đến da đầu, giúp cho nang lông hấp thu dưỡng chất tối ưu.

4.2 Nha đam

Nha đam làm mát và làm dịu da đầu. Loại thảo dược này còn chứa nhiều vitamin như A, B, C và E đều rất cần thiết cho sự phát triển của tóc và cho khả năng giảm tình trạng gãy rụng tóc 2 bên thái dương hiệu quả. 

Nha đam
Nha đam

Thực hiện:

  • Dùng 1 muỗng cà phê gel nha đam tươi
  • Mát xa nhẹ nhàng gel nha đam lên vùng da bị rụng tóc trong khoảng 30 phút và sau đó gội sạch bằng dầu gội
  • Thực hiện từ 3 – 4 lần/ tuần. Cũng không nên thực hiện quá nhiều lần việc gội đầu, sẽ có thể khiến số lượng tóc rụng tăng lên nhiều hơn. 

4.3 Trà xanh

Trong trà xanh có chứa EGCG, là một chất chống oxy hóa mạnh giúp làm chậm quá trình thoái hóa nang tóc. EGCG còn ngăn ngừa sự hình gốc tự do là nguyên nhân khiến tóc bị bạc, gãy rụng và xơ rối. Trà xanh còn cho tác dụng kháng khuẩn, kháng nấm và giúp cải thiện tình trạng gàu và nấm da đầu.

Trà xanh
Trà xanh

Thực hiện:

  • Dùng 2 gói trà túi lọc, trà tươi để pha một tách trà
  • Đợi trà nguội, dùng tay mát xa nhẹ nhàng lên vùng da ở thái dương
  • Để trong vòng 20 phút và gội sạch
  • Thực hiện từ 2 – 3 lần/tuần trong vài tháng. Sau thời gian này, vùng tóc ít, bị rụng sẽ bớt rụng và dày lên rõ rệt.

5. Điều Trị Rụng Tóc 2 Bên Thái Dương Bằng Thuốc Và Dầu Gội 

Tùy thuộc vào tình trạng hoặc bạn đang có các vấn đề nào khác về da đầu hay không, da đầu là loại da dầu, da khô hay da tổng hợp,…để có thể chọn đúng loại dầu gội tốt, thuốc đặc trị có hiệu quả trị rụng tóc dù là rụng tóc ở 2 bên thái dương. 

Thuốc trị rụng tóc hay dầu gội kích thích mọc tóc thường chỉ được sử dụng sau khi bạn đã thăm khám bác sĩ và dùng theo toa thuốc chỉ định. Các loại thuốc dạng uống hoặc dạng thoa, bôi đều sẽ mang lại một số hiệu quả nhất định cho việc giúp điều trị rụng tóc, nuôi dưỡng nang tóc và khả năng kích thích mọc tóc.  

Hiện tại đang có 2 loại thuốc chống rụng tóc được FDA (Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ) thông qua và phổ biến là: Minoxidil dùng được cho nam lẫn nữ, dùng để bôi trực tiếp lên da đầu và Finasteride chỉ dùng cho nam, chỉ được sử dụng khi có chỉ định của bác sĩ.

Dầu gội trị rụng tóc và ngăn ngừa gàu Dr.FORHAIR Folligen Plus Shampoo
Dầu gội trị rụng tóc và ngăn ngừa gàu Dr.FORHAIR Folligen Plus Shampoo

Về các loại dầu gội bạn cũng nên chọn kỹ một chút. Nên chọn các loại có thành phần điều trị rụng tóc 2 bên thái dương, dưỡng da đầu và kích thích mọc tóc. 

Dầu gội trị rụng tóc của Dr.FORHAIR dòng Folligen Series đang được sử dụng nhiều. Sản phẩm có công thức với các khoáng chất và vitamin chống rụng tóc, làm dày tóc, và còn giúp phục hồi da đầu, giúp tóc chắc khỏe trong vòng 28 ngày. 

Ngoài ra hãng còn có các dòng khác chăm sóc tóc rất tốt như là: 

  • Absolute Silk Series: Chăm sóc và bảo vệ chuyên sâu cho tóc hư tổn do nhiệt từ các loại máy sấy, tia cực tím, thuốc nhuộm và thuốc uốn tóc. Sản phẩm giúp dưỡng ẩm, nuôi dưỡng và làm hồ phục các lớp biểu bì tóc.
  • Phyto Therapy Series: Các sản phẩm được chọn lọc điều chế từ các thành phần tự nhiên và thực vật giúp làm dịu cũng như giải quyết các vấn đề cho da đầu nhạy cảm.
  • Sebum Control Series: Rất giàu các thành phần tự nhiên và được ứng dụng công nghệ làm sạch Miscella giúp làm sạch sâu, giảm bã nhờn cho da đầu và tóc. 

6. Cách Phòng Ngừa Rụng Tóc 2 Bên Thái Dương

Nếu như rụng tóc là do di truyền thì không thể phòng ngừa hoàn toàn, các biện pháp chỉ có tác dụng làm giảm số lượng tóc rụng. Nếu bạn bị rụng tóc là do những nguyên nhân khác thì hoàn toàn có thể kiểm soát và cải thiện hoàn toàn.

Các biện pháp được dùng để phòng ngừa rụng tóc ở thái dương:

  • Tránh cột tóc quá chặt, kéo tóc quá mạnh
  • Hạn chế dùng nhiệt như máy ép tóc, máy sấy nóng,…để tạo kiểu tóc
  • Bổ sung thường xuyên các protein, vitamin và các axit béo cần thiết cho tóc
  • Trao đổi với bác sĩ chuyên ngành về tình trạng rụng tóc 2 bên thái dương để được cân nhắc về việc dùng thuốc
  • Hạn chế thức khuya và làm việc căng thẳng khi tóc rụng
  • Hạn chế hút thuốc, sử dụng rượu bia cũng như sử dụng chất kích thích

Xem thêm:

Bài trước đóĂn Gì Để Chống Rụng Tóc?
Bài sau5 Cách Trị Rụng Tóc Và Ngứa Da Đầu Tại Nhà Cực Hay