Cách trị nám da sau sinh bằng phương pháp tự nhiên hiệu quả nhất giúp bạn nhanh chóng lấy lại làn da trắng mịn mà không sợ ảnh hưởng đến sức khỏe.
Sau khi sinh các bà mẹ thường bi nám da, để khắc phục tình trạng này có rất nhiều cách nhưng vì mới sinh xong nên không thể sử dụng các loại kem vì có thể gây hại đến bé.Vậy thì các bà mẹ hãy dùng cách trị nám da sau sinh tự nhiên để chăm sóc da, giúp da hết nám và cho bạn làn da trắng mịn hoàn hảo.
Tại sao lại bị nám da sau sinh?
Trước khi biết được những cách trị nám da sau sinh, thì bạn nên tìm hiểu về những nguyên nhân gây nám da. Từ đó, có cách điều trị và phòng tránh thích hợp.
Nám da thực chất là sự tập trung các hắc tố melanin trên bề mặt da. Tình trạng này xuất hiện khá phổ biến, nhất là ở phụ nữ sau sinh. Đó là do những nguyên nhân sau:
Sau sinh chị em thường bị mất cân bằng nội tiết tố, lúc này lượng estrogen suy giảm là nguyên nhân hang đầu gây ra tình trạng nám da.
Cơ thể người phụ nữ chưa được phục hồi hoàn toàn sau khi sinh, trong đó có làn da. Do da mỏng manh, yếu ớt nên dễ bị các yếu tố bên ngoài như ánh nắng mặt trời gây nám da.
Chị em quá bận rộn với việc chăm sóc con nhỏ nên bỏ bê việc chăm sóc da cũng là nguyên nhân khiến cho da bị yếu so với trước kia.
Một số loại thuốc được phép uống sau khi sinh có thể tác động đến cân bằng hocmon trong cơ thể và gây nám.
Tâm lý làm mẹ, áp lực từ việc chăm sóc con, sức khỏe giảm sút… làm chị em hay bị áp lực. Đây cũng là nguyên nhân khiến các mẹ rất dễ bị nám da.
Cách trị nám da sau sinh
Hãy cùng blogdepkhoe.com tham khảo 5 cách trị nám da sau sinh với hiệu quả bất ngờ dưới đây nhé.
Trị nám da sau sinh bằng nghệ
Có thể bạn cũng biết, nghệ được xem là thần dược chăm sóc da và có thể trị nhiều bệnh khác. Vì lẽ đó, ngoài việc sử dụng nghệ như một loại thức ăn, bạn cũng hãy đắp mặt nạ nghệ để nám da nhanh chóng biến mất.
Trong nghệ có hàm lượng chất curcumin dồi dào, có khả năng ngăn ngừa oxy hóa. Vì vậy chữa nám, tàn nhang, làm sáng da rất hiệu quả và được nhiều chị em phụ nữ tin dùng. Đặc biệt là công thức trị nám bằng bột nghệ và mật ong.
Nguyên liệu
1 muỗng bột nghệ
1 muỗng cám gạo
Một muỗng sữa tươi( hoặc sữa chua không đường)
Cách làm
Sau khi làm ẩm da bằng nước mát, bạn thoa đều hổn hợp trên lên da và thư giãn trong 20 phút, sau đó rửa sạch mặt với nước âm. Chỉ với 2 lần 1 tuần, sau một khoảng thời gian ngắn bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
Ngoài việc đắp bạn cũng có thể uống tinh bột nghệ rất tốt. Nếu cảm thấy khó uống bạn có thể thêm vào tinh bột nghệ 1 ít mật ong. Tuy nhiên các chị em chú ý chỉ uống tinh bột nghệ từ 10-10 ngày sau khi sinh.
Trị nám sau sinh bằng rau mùi
Chúng ta vẫn hay dùng rau mùi nhưng có lẻ ít ai biết được đến công dụng điều trị nám da của nó. Trong thành phần của rau mùi có nhiều nước, lipid, protid cùng hang hoạt vitamin có tác dụng hữu ích với làn da. Đặc biệt rau mùi có chưa nhiều vitamin C có tác dụng chống oxi hóa, chống tia tử ngoại, giúp bảo vệ da hiệu quả hơn.
Nếu sử dụng rau mùi trị nám da sau sinh, bạn hãy tiến hành theo những bước sau:
Cách làm
Chuẩn bị 1 nắm rau mùi, nửa chén giấm trắng, nước sạch và bông tẩy trang
Rau mùi rửa sạch, ngâm trong muối 10 phút, đem ra để ráo, cắt nhỏ rồi giã nát.
Pha loãng giấm nước rồi cho rau mùi đã giã vào ngâm 15 phút. Sau đó chắt phần nước thu được còn bỏ bã rau mùi đi.
Dùng bông tẩy trang thấm phần nước thu được và thoa lên vùng da bị nám. Chú ý massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm sâu vào da hơn.
Để yên khoảng 20 phút rồi rửa lại thật sạch.
Trị nám sau sinh bằng rau ngót
Rau ngót được xem như loại rau cần thiết cho chị em phụ nữ sau khi sinh nhờ công dụng loại bỏ máu độc, tăng cường tiết sữa của nó. Tuy nhiên, một công dụng quan trọng khác của rau ngót chính là khả năng làm mờ vết thâm, nám trên khuôn mặt phụ nữ ở thời kì sau khi sinh.
Cách làm
Lấy 1 bó rau ngót tươi rửa thật sạch
Bỏ vào máy xay nhuyễn rồi chắt để lấy nước cốt
Thoa nước cốt rau ngót lên vùng da bị nám nằm thư giãn khoảng 20 phút.
Bước cuối cùng là rửa mặt thật sạch.
Trị nám sau sinh bằng hành tây
Đây cũng là cách trị nám sau khi sinh hiệu quả mà bạn có thể chưa biết. Trong thành phần của hành tây có chứa nhiều vitamin và khoáng chất có tác dụng chống oxy hóa, giúp trẻ hóa làn da khá hiệu quả. Khi hành tây kết hợp với giấm ăn sẽ tạo nên công thức trị nám hiệu quả. Nếu bạn không tin hãy thử ngay các nước sau:
Cách làm
Hành tây rửa sạch rồi cắt thành từng lát nhỏ
Nhúng hành tây vào chén giấm đã chuẩn bị
Dùng hành tây đã nhúng giấm đắp lên vùng da bị nám trong 15 phút.
Cuối cùng rửa lại mặt bằng nước sạch.
Trị nám sau sinh bằng nha đam
Sẽ rất thiếu sót nếu không đề cập đến công dụng trị nám sau khi sinh của nha đam. Nguyên liệu này có chứa nhiều vitamin và khoảng chất có khả năng tái sinh tế bào mới, loại bỏ tế bào cũ đồng thời ức chế sự hình thành sắc tố melanin gây nám da.
Cách làm
Rửa sạch, gọt vỏ phần vỏ lấy phần thịt bên trong ép lấy nước
Vệ sinh vùng da bị nám sạch hết bụi bẩn, sau đó thoa đều nước ép nha đam lên vùng da bị nám.
Để thư giãn và massage nhẹ nhàng khoảng 15-25 phút rồi rửa lại mặt bằng nước sạch.
Kiên trì thực hiện 2-3 lần/tuần
Với cách trị nám da sau sinh bằng nha đam bạn có thể kết hợp với một số nguyên liệu từ thiên nhiên khác như: sữa chua, sữa tươi, mật ong, khoai tây,… đều cho kết quả như mong muốn.
Những lưu ý khi trị nám da sau sinh
Cách điều trị tốt nhất là phòng ngừa. Để phòng ngừa cũng như giảm bớt nám và tàn nhang sau sinh, chi em nên chú ý những nội dung:
Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Nếu bắt buột phải đi ra ngoài nên sử dụng kem chống nắng từ spf 30 trở lên.
Uống nhiều nước giúp cơ thể thanh lọc chất độc và giúp làn da khỏe mạnh
Rửa mặt nhiều lần trong ngày để loai bỏ lượng chất nhờn dư thừa trên da mặt
Tẩy tế bào chết 3 lần mỗi tuần để loại bỏ tế bào chết. Đây cũng là bước nên làm để cải thiện làn da.
Ngủ đủ giấc là yếu tố quan trọng
Ăn nhiều rau, hoa quả tươi sẽ cải thiện các vấn đề về da.
Tập thể dục đi bộ không những gia tăng sức khỏe mà còn làm cho da khỏe hơn, săn chắc và tràn đầy sức sống.
Blog đẹp khỏe vừa mới chia sẻ những cách trị nám da sau sinh bằng các nguyên liệu tự nhiên, an toàn với sức khỏe.
Hy vọng rằng với 5 cách trị nám sa sau sinh trên đây sẽ giúp cho các chị em có cách chăm sóc da hiệu quả nhanh chóng lấy lại làn da trắng mịn. Chúc các chị em phụ nữ nhanh chóng có một làn da hoàn hảo. Hãy luôn đồng hành cùng blogdepkhoe.com để biết thêm thông tin chăm sóc sức khỏe và làm đẹp thú vị nhé.
