Mụn là một bệnh lí về da rất phổ biến và còn là nỗi đau của nhiều anh chị em phụ nữ. Mụn không chỉ khiến mọi người tự ti khi giao tiếp mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và lấy đi vẻ đẹp tự nhiên của họ.
Chắc chắn bạn đã bao lần vấp phải những tình huống xấu hổ khi dự buổi tiệc sinh nhật hoặc các sự kiện cùng với những cô nàng có làn da mịn màng không tì vết. Nhìn lại mình thì đau lòng hết sức với mấy nốt mụn cứ sưng đỏ ngày một to lên.
Lúc nào đi đâu cũng phải thầm nghĩ trong bụng ” cầu trời cầu phật cho con hết mụn để con mau chóng có bồ”. Đây là câu nói huyền thoại của mọi anh chàng hay cô gái đang bị mụn phải không nè?. Vậy làm sao để trị mụn triệt để đây ta???. Hôm nay các bạn hãy cùng blogdepkhoe tìm hiểu về cách trị mụn và giải quyết triệt để những nốt mụn này nhé.
Những thói quen gây mụn
Chế độ ăn uống
Hầu hết mọi người thường yêu thích những món ăn cay và các loại thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ như các món chiên hoặc rán.Tuy nhiên những thực phẩm dầu mỡ này chính là tác nhân gây mụn nhiều nhất đối với làn da nhạy cảm của bạn. Vậy nên bạn hãy tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh, nói không với những món chiên xào đem lại làn da săn chắc, không mụn và đặc biệt là tốt cho sức khỏe.
Sờ tay lên mặt thường xuyên
Đây là thói quen mà ai cũng mắc phải và mọi người thường bỏ qua không để ý tới thói quen nhỏ này. Việc tay sạch khi sờ lên mặt sẽ chẳng ảnh hường nhiều đến việc nổi mụn. Tuy nhiên nếu tay bạn đã quá nhiều bụi bẩn sau một ngày làm việc vật vã và sờ tay lên mặt thì chắc hẳn nó là nguyên nhân lớn khiến mụn lên ồ ạt. Đây là con đường ngắn nhất đưa vi khuẩn lên da mặt và khiến mụn bùng phát một cách nhanh chóng.
Không vệ sinh chăn màn, vỏ gối
Bạn hãy nhìn lại xem có phải vỏ gối và chăn của mình đã quá nhiều vi khuẩn rồi phải không? Đã bao lâu rồi mình chưa giặt sạch chúng? Đây cũng là nguyên nhân gây ra mụn trên làn da của bạn.
Do gối và chăn là những vật dụng trực tiếp chạm vào da và bạn luôn tiếp xúc mỗi ngày. Chúng không những bám tụ các loại vi khuẩn mà còn dính mồ hôi từ người này sang người khác. Nghĩ lại thì chúng là một ổ vi khuẩn khổng lồ luôn ấy. Vì vậy việc để chúng bị bẩn, lười vệ sinh sẽ khiến mụn nổi lên rất nhanh chóng.
Rửa mặt quá nhiều với sữa rửa mặt
Mọi người luôn có quan niệm rằng rửa mặt thật nhiều thật sạch sẽ ngăn ngừa được mụn. Nhưng việc rửa mặt quá nhiều sẽ làm da bạn bị khô và lớp dầu trên da sẽ bị rửa trôi. Khi làn da có dấu hiệu thiếu dầu nó sẽ sản xuất, kích thích lượng dầu tiết ra nhiều hơn. Điều này sẽ khiến mụn nhanh chóng phát sinh.
Lựa chọn mỹ phẩm không phù hợp
Khi bị mụn các bạn cuống cuồng lên tham khảo các review sản phẩm trị mụn từ người này người kia. Tuy nhiên làn da mỗi người khác nhau và công dụng của sản phẩm đối với mỗi làn da cũng khác nhau. Sẽ có người sử dụng mỹ phẩm này đẹp nhưng người kia khi sử dụng sản phẩm này lại trở nên tồi tệ hơn.
Chính vì vậy bạn bên nên xem xét kĩ thành phần bên trong của các loại mỹ phẩm này có gây kích ứng cho làn da của bạn không? Sản phẩm này có phù hợp với làn da của bạn. Bạn có thể thử một chút lên cổ tay trước khi sử dụng lên da mặt để tránh tình trạng kích ứng.
Stress, thiếu ngủ
Bạn có để ý rằng mỗi khi thức khuya là y như rằng sáng hôm sau sẽ xuất hiện các cậu mụn nhô lên bề mặt da và kéo theo tình trạng tăng tiết dầu. Đó là do mức độ cortisol trong cơ thể tăng lên khi bạn thức khuya. Tốt nhất bạn hãy ngủ đủ giấc từ 7-8 tiếng mỗi ngày để không bị stress nhé.
Không thường xuyên vệ sinh điện thoại
Nếu đoán không sai thì điện thoại và bạn chắc hẳn là đôi bạn thân và nó luôn ở kế bên bạn. Nhựng bạn chẳng bao giờ làm sạch “bạn thân” của mình và tạo cơ hội cho vi khuẩn sinh sôi nảy nở khi chúng phát ra nhiệt nóng. Nếu tay bạn vừa cầm điện thoại vừa sờ lên da mặt sẽ rất dễ dàng bị các vi khuẩn tấn công và mụn cũng sẽ bắt đầu rủ nhau mọc lên trên làn da của bạn.
Phân biệt các loại mụn
Mụn đầu đen
Đây là loai mụn hầu hết ai cũng đều mắc phải chỉ ít hoặc nhiều. Mụn đầu đen thường xuất hiện ở “mũi” và rất khó trị. Chúng không gây ra cảm giác đau đớn như các loại mụn bọc. Tuy nhiên nó gây mất thẩm mĩ cho người nhìn với những đốm đen chi chít khiến vùng da mũi trở nên xấu xí. Loại mụn này hoàn toàn không thể chữa khỏi nhưng có thể giảm đáng kể nếu bạn cung cấp đủ độ ẩm cho da.
Mụn đầu trắng
Mụn đầu trắng được hình thành khi làn da bạn có nhiều chất nhờn khiến lỗ chân lông bế tắc. Nó là sự kết hợp của bã nhờn và các tế bào da chết tích tụ bên dưới bề mặt da dẫn đến hình thành mụn đậu đen.
Nguyên nhân là do sự thay đổi hormone trong cơ thể nhất là trong giai đoạn dậy thì, kinh nguyệt, mang thai hoặc mãn kinh. Ngoài ra, việc vệ sinh làn da, chế độ ăn uống hay một số loại thuốc cũng là những tác nhân có thể gây ra mụn đầu trắng trên da.
Mụn mủ
Mụn mủ là một dạng mụn viêm được xem là tình trạng mụn nghiêm trọng nhất của làn da. Dấu hiệu của loại mụn này là những nốt sưng màu đỏ trên da gây đau nhức khi chúng ta chạm vào chúng. Khi mắc phải loại mụn này, bên trong mụn sẽ chứa mủ có màu trắng hoặc màu vàng. Chính những bụi bẩn, dầu nhờn đã tích tụ lại và tạo nên vi khuẩn hình thành mụn mủ. Với loại mụn này, bạn không nên tự ý nặn mụn để tránh tình trạng mụn diễn biến nặng hơn.
Mụn ẩn
Mụn ẩn hay còn gọi là mụn sần và tại sao nó lại sần, lý do là đây. Chúng thường nằm ở bên sâu lớp da và mọc với kích thước rất nhỏ. Khi chạm tay vào bạn sẽ cảm nhận được làn da trở nên sần sùi và khó chịu. Chúng không gây đau đớn hoặc viêm như loại mụn mủ nhưng khả năng để lại vết thâm trên da mặt cực kì khó chữa.
Cách trị mụn triệt để nhanh chóng
Trị mụn triệt để với AHA
AHA còn gọi là Glycolic Acid, chúng thường được dùng với những làn da khô, da có nhiều mụn li ti như mụn ẩn, mụn đầu đen hoặc mụn đầu trắng. Thông thường, chúng được chia thành 3 cấp độ:
Từ 2-5% sẽ được sử dụng chủ yếu để tẩy tế bào chết, phá hủy sự kiên kết giữa các tế bào chết giúp làn da sẽ trở nên sạch sẽ hơn từ đó giúp cho việc trị mụn cũng hiệu quả hơn.
Từ 5-10%, AHA sẽ đóng vai trò mạnh mẽ trong việc làm cho da trở nên căng mịn, hổ trợ sự đàn hồi của các sợi collagen hoặc elastin nâng đỡ da, da sẽ căng bóng và sáng mịn. AHA trong khoảng 12-15% là dạng rất cao, chuyên điều trị trong các ca thâm nám lâu năm.
=>Xem thêm: AHA là gì? Công dụng thần thánh của AHA khi sử dụng
Trị mụn triệt để với BHA
Ngược lại với AHA, BHA phù hợp với những cô nàng có làn da dầu giúp giải quyết các tình trạng lỗ chân lông tắc nghẽn mà sữa rửa mặt không tẩy được hết tận sâu bên trong. BHA hay còn được biết đến với cái tên là Salicylic Acid.
Thành phần này không hề tiêu diệt được vi khuẩn gây mụn mà khả năng trị mụn hiệu quả đến từ việc nó tan được trong dầu nên có thể làm sạch “triệt để” đến từng lỗ chân lông. Đồng thời, BHA cũng giúp thu nhỏ lỗ chân lông và cũng có khả năng lột nhẹ nên có thể “đánh bay” những nốt mụn trên da một cách tuyệt vời.
Tuy nhiên hiện tượng tấy đỏ và kích ứng da có thể xảy ra trong một số trường hợp sử dụng BHA và mang lại làn da khô nếu chúng ta cung cấp độ ẩm không đủ.
Trị mụn triệt để với tinh dầu trà xanh
Trà xanh là một loại thực phẩm vừa có thể dùng để pha trà mang lại sức khỏe tốt. Ngoài ra trà xanh còn là một “thần dược” chuyên làm đẹp được mọi người yêu thích. Tinh dầu trà xanh thường được biết đến với công dụng trị mụn cực kì hiệu quả và được gắn với tên gọi khác là tea tree oil.
Đây là dòng sản phẩm có khả năng sát trùng và diệt khuẩn, ngăn chặn các nốt mụn quay trở lại. Đồng thời nó còn có tác dụng giữ ẩm cho da và thúc đẩy quá trình tái tạo làn da.
Trị mụn triệt để bằng Benzoyl Peroxide
Benzoyl Peroxide là tinh chất đặc trị mụn mạnh mẽ với cơ chế hoạt động dựa trên các thành phần axit benzonic và oxy. Hai phân tử này giúp làm sạch lỗ chân lông và lấy đi bã nhờn trên da. Tuy nhiên khi sử dụng loại trị mụn này bạn nên bổ sung các loại dưỡng chất cung cấp độ ẩm để tránh tình trạng da khô.
Khi mới sử dụng, da bạn có thể bị ửng đỏ nhẹ, ngứa, kích ứng thậm chí là có thể tạo da cảm giác cháy da, nhưng đó là phản ứng bình thường nhé. Mặt khác, những cảm giác này sẽ là cuộc thử nghiệm chân thực nhất, chứng minh làn da của bạn phù hợp với nồng độ Benzoyl Peroxide.
Ngoài việc sử dụng các mỹ phẩm trị mụn bạn cần kết hợp với chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh. Bạn nên xông hơi với nước nóng 2-3 lần/tuần, làn da của bạn sẽ loại bỏ được bã nhờn và bụi thừa bị mắc kẹt bên trong lỗ chân lông, ngăn chặn các nốt mụn xâm nhập.
Kết Luận
Trên đây là cách phân biệt những loại mụn và cách trị mụn triệt để cho từng loại da mà blogdepkhoe đã tổng hợp. Đối với việc trị mụn bạn nên tìm hiểu kĩ nguyên nhân và giải pháp để chọn lựa mỹ phẩm phù hợp. Bạn chỉ cần kiên trì và sử dụng đúng sản phẩm thì chắc hẳn da sẽ hết mụn trong một thời gian ngắn. Chúc bạn thành công và xinh đẹp nhé!
=>Xem thêm: Trị mụn hiệu quả sau 1 đêm
